Малоподвижный образ жизни способен оказывать незаметное, но серьёзное воздействие на здоровье сердца, распространяясь даже на людей без очевидных симптомов недомогания.

Сергей Вечтомов, терапевт и кардиолог на базе «СМ-Клиника», высказал это мнение в интервью изданию «Лента.ру».

Специалист пояснил, что длительное пребывание в положении сидя ухудшает кровообращение, особенно в области ног. Это создает условия для возникновения застоя крови, увеличивает вероятность тромбообразования и усиливает нагрузку на сердце.

Долговременный стиль жизни, связанный с пребыванием на стуле, ведёт к снижению активности ферментов, ответственных за расщепление липидов. В результате увеличивается уровень "вредного" холестерина, что активизирует процессы развития атеросклероза и его серьёзных последствий.

Кардиолог добавил, что недостаточная физическая активность уменьшает чувствительность тканей к инсулину. Долгосрочная перспектива такой ситуации предрасполагает к развитию сахарного диабета второго типа. Все эти факторы значительно увеличивают общий риск тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и ишемическую болезнь.

Незадолго до этого польские учёные обнародовали данные, что экстремальные погодные условия, будь то жара или холод, повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. Эти результаты были представлены на конгрессе Европейского кардиологического общества.