Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян в беседе с «Радио 1» заявила, что денежные затруднения напрямую отражаются на физическом состоянии человека.

По её словам, связь между финансами и здоровьем не ограничивается невозможностью приобрести дорогие лекарства. Ключевое влияние оказывают процессы, происходящие в сознании и теле человека.

Аванесян привела пример: ожидание перевода на счёт в назначенную дату, который не поступил, вызывает напряжение в плечах, сжатие в груди и учащенное дыхание.

В этот момент активируется тревога, и попытки успокоить себя словами не приносят результата, поскольку телесная реакция не подчиняется логике. Организм интерпретирует отсутствие денег как угрозу выживанию, пояснила специалист.

Эксперт отметила, что в такой ситуации срабатывает древний эволюционный механизм: эндокринная система выбрасывает в кровь кортизол и адреналин. Вследствие этого повышается артериальное давление, учащается пульс, а мышцы приходят в состояние готовности к физическому противодействию.

Однако, как подчеркнула Аванесян, реальной опасности не существует, и создается парадоксальная ситуация ложной тревоги.

Гормоны стресса остаются в крови, не находя применения в мышечной активности, и начинают постепенно разрушать организм изнутри. Психолог назвала это состояние аллостатической нагрузкой, представляющей собой износ систем тела, вынужденного существовать в режиме хронической опасности. В дальнейшем формируется замкнутый круг: стресс из-за финансов порождает болезни, которые требуют значительных расходов на лечение, что усиливает тревогу и прогрессирование заболеваний.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.