Врач-травматолог-ортопед Салават Сафиуллин предупредил, что прикладывание льда непосредственно к ушибу может привести к холодовому ожогу и усилению отека, передает РИА Новости.

«Лед нельзя прикладывать прямо к коже», — сказал Сафиуллин.

По его словам, холод следует использовать через ткань в течение 15–20 минут, после чего делать перерыв на час.

Специалист отметил, что такая мера эффективна только в первые 24–48 часов после травмы. При нарастающем отеке, сильной боли, крупной гематоме или нарушении подвижности сустава необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом и повреждение связок.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.