Использование отбеливающих зубных паст должно происходить курсами, так как постоянное применение может повредить зубную эмаль из-за содержания абразивных частиц. Такое мнение выразил врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, а также эксперт телеканала "Доктор" Андрей Лавров.

Отбеливающие пасты нужно применять два-три раза в неделю, но не каждый день. Абразивные вещества могут механически повредить эмаль, — заявил Лавров в беседе с "Газетой.Ru".

По словам специалиста, эти пасты содержат абразивные компоненты и перекись водорода, которые при частом использовании истончают эмаль и могут вызвать повышенную чувствительность зубов. Помимо этого, Лавров отметил, что пасты с антисептическими веществами, такими как триклозан и хлоргексидин, при длительном применении нарушают баланс микрофлоры ротовой полости, и бактерии могут адаптироваться к ним. Поэтому такие средства рекомендуются курсами на период от двух до четырёх недель.

Что касается паст для чувствительных зубов, они могут скрывать проблемы, такие как кариес или пародонтит, если причины чувствительности не выяснены. Лавров подчеркнул, что обычная гигиеническая паста с фтором и умеренной абразивностью может использоваться без замены, если не вызывает дискомфорта. Выбор пасты должен основываться на состоянии ваших зубов, а не на универсальных рекомендациях о смене раз в три месяца. Сигналами, указывающими на необходимость смены пасты, могут быть изменения в полости рта, такие как:

• кровоточивость,
• повышенная чувствительность,
• сухость,
• аллергия, пояснил Лавров.

При выборе зубной пасты он советует учитывать индекс абразивности RDA: для ежедневного использования подходят пасты с показателем 50-100, а для чувствительных зубов — 20-50. Фториды укрепляют эмаль, но их избыток может привести к флюорозу. Кальций и гидроксиапатит способствуют процессу реминерализации, резюмировал специалист.