В российском сообществе ощущается некоторая напряженность, тем не менее её уровень остается в границах, не вызывая резких внешних реакций. Эти данные привёл генеральный директор Фонда ВЦИОМ Константин Абрамов в беседе с «Лентой.ру», проходившей на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).

По словам Абрамова, нынешнее состояние общества характеризуется не апатией и не преобладающей тревогой, а представляет собой комбинацию устойчивости, адаптации и сдержанного оптимизма при том, что чувствительность к изменениям остается на высоком уровне. Он добавил, что для оценки общественных настроений специалисты применяют индикатор напряженности, который на данный момент находится на отметке минус четыре пункта.

Это свидетельствует о том, что напряженность присутствует, но сохраняется внутренняя и не приводит к резким внешним реакциям. То есть люди остаются внимательными к происходящему, однако в большинстве случаев они способны сохранять эмоциональный контроль и адаптироваться

Одной из наиболее позитивно настроенных групп населения Абрамов назвал молодежь: 44 процента молодых людей заявляют о жизнерадостности, что превышает средний национальный уровень в 35 процентов. Тем не менее, он указал на то, что среди младших миллениалов, которые занимаются карьерой и создают семьи, уровень тревожности выше.

Это вполне объяснимо, так как на этой стадии жизни особенно важны вопросы стабильности, будущего и личных перспектив

Ранее психотерапевт Ирина Крашкина обнародовала простой способ для россиян стать более здоровыми и счастливыми. По её словам, физическая активность, такая как уборка, улучшает психическое и физическое состояние благодаря выработке эндорфинов и дофамина, способствующих улучшению настроения. Специалистка выделила, что подобные активности способствуют появлению чувства легкости и удовлетворенности у людей.