Клинический психолог Марианна Абравитова в интервью для RT пояснила, что весенняя хандра, будучи сложным явлением, возникает из-за совокупности психологических и физиологических факторов. Это явление носит временный характер, исчезая обычно с наступлением устойчиво тёплой погоды. По её словам, весенняя хандра хотя и менее известна, чем её осенне-зимний аналог, однако довольно широко распространена. Психолог отметила, что многие люди испытывают лишь кратковременный дискомфорт и не обращаются за медицинской помощью. Тем не менее, как подчеркнула Абравитова, в начале весны многочисленные люди сталкиваются с ростом усталости, апатии и изменениями настроения. Причину она видит в биологической перестройке организма.

При увеличении светового дня и колебаниях температуры, организм начинает менять гормональный фон, включая уровни серотонина, мелатонина и кортизола.

«Этот процесс может вызван усталостью и раздражительностью, а также обострением сезонных хронических проблем», — подчёркивает Абравитова.

Многие воспринимают приход весны как время подведения итогов за зимний период. Если результаты не соответствуют ожиданиям, это может усугубить их состояние, заключила эксперт.

Ранее психолог Елена Шпагина акцентировала внимание на обсуждении «синдрома повышенных скоростей».