Гендиректор компании Meta Марк Цукерберг празднует юбилей. Kursiv Life Style рассказывает, чем живёт один из самых успешных предпринимателей мира: занятия спортом, просмотр соцсетей, рабочие встречи, 4000 калорий в сутки, хобби и здоровый сон.
Марк Цукерберг — американский медиамагнат, которого знает весь мир. Он запустил Facebook и основал компанию Meta, в которую входят Инстаграм, WhatsApp и также Facebook. Предприниматель успешен не только в бизнесе, но и в личной жизни. Цукерберг женат на враче Присцилле Чан, у пары трое детей. Сегодня, 14 мая, миллиардеру исполнилось 40 лет. В честь этого издание Buisness Insider рассказали, как выгляди обычный день из жизни миллиардера.
Утро начинается не с кофе, а с соцсетей. Встает Марк Цукерберг в 8 утра и сразу проверяет соцсети, которые есть у него на телефоне (кажется, у нас всех есть с ним что-то общее). «Ревизия» мессенджеров обычно занимает несколько минут, но может длиться и дольше в зависимости от того, что происходит в жизни миллиардера и в мире. Сам предприниматель признает, что это плохая привычка.
Первым делом я проверяю свой телефон. Я заглядываю в Facebook, чтобы узнать, что происходит в мире.
Спорт, ты жизнь. На утро у Цукерберга часто запланированы занятия спортом. Предприниматель тренируется как минимум три раза в неделю. Раньше предприниматель увлекался бегом, но теперь предпочитает смешанные боевые искусства (MMA) и джиу-джитсу, потому что в этих видах спорта важно уметь сосредотачиваться и не уплывать куда-то в мыслях.
Что развивает и физически, и интеллектуально? Где ты не можешь позволить себе сосредоточиться на чем-либо ещё? Смешанные боевые искусства идеально подходят.
Больше энергии. Чтобы тренировки были эффективнее, Марк Цукерберг съедает на 4000 калорий в день. Для сравнения для мужчин его возраста суточной нормой считается 2300-3000 калорий.
Проще одежда — больше времени для дела. Как и многие топ-менеджеры из сферы IT, Марк Цукерберг одевается просто и однообразно. Кажется, его гардероб состоит из одних серых футболок, джинсов и кроссовок. Такой подход миллиардер объяснил ещё в 2014 году.
Я действительно хочу сделать свою жизнь чище, сделать так, чтобы мне нужно было принимать как можно меньше решений о чем-либо, кроме того, так лучше всего я могу служить обществу.
Рабочие встречи — это про правила. У Цукерберга есть точный распорядок для встреч, чтобы работа шла лучше.
Перед каждым часовым совещанием команда заранее присылает мне предварительные материалы. Я хочу, чтобы у меня был как минимум час, чтобы ознакомиться с ними и обдумать. А после встречи у меня должен быть ещё час, чтобы пообщаться с разными людьми.
Но при этом Цукерберг предпочитает напрямую говорить с сотрудниками и сразу обсуждать с ними новые идеи, а не полагаться на бюрократию и ждать назначенной встречи три недели.
Work-life balance. Хотя Цукерберг много работает, но старается блюсти баланс. Спорт, хобби и общение с семьей включены в ежедневную рутину миллиардера. Так, он изучал китайский язык, а теперь увлекается фермерством и разведением скота.
Здоровый сон — здоровый дух. Цукерберг рассказывал, что не любит ложиться спать поздно и старается спать восемь часов в сутки, следя за качеством своего сна. Buisness Insider отмечает, что основатель Facebook спит больше, чем другие гендиры технических компаний.