В Казахстане всё чаще диагностируют железодефицитную анемию, причём недостаток составного элемента гемоглобина выявляют как у взрослых, так и у детей. По словам врачей, главная причина в несбалансированном питании. Как улучшить показатели и не навредить организму, рассказывает корреспондент «Хабар 24» Ботагоз Базарбаева.

Неделю назад 2-летний сын Биржана Конырова заболел корью. Состояние ребёнка ухудшилось настолько, что мальчик попал в реанимацию. Врачи выявили низкий уровень железа в крови. По словам гематологов, у детей часто встречается железодефицитная анемия. К примеру, патология во время беременности женщины передаётся малышу. К болезни может привести и поздний прикорм ребёнка.

Биржан Коныров, житель г. Тараза:

- У ребёнка не было сил подняться, он просился на руки. Мы подумали, что он ослаб из-за кори, а оказалось из-за снижения уровня железа в крови. Он упал до 47. Хорошо, что вовремя обратились в больницу.

Патология проявляется и во время перестройки организма у подростков. К тому уже, обед у школьников зачастую состоит из выпечки и газированных напитков.

Майра Науразбаева, гематолог:

- Они замещают основные приёмы пищи фастфудом. Это еда всухомятку, пирожок с картошкой не заменит никогда полноценного обеда, не заполнит тот дефицит или нехватку витаминов, которые нужны для растущего организма. Поэтому сейчас у подростков очень распространено, что они страдают от дефицита железа и других витаминов тоже. Конечно, это в первую очередь питание. Килограмм мяса в день никто не съедает, поэтому помимо мясных продуктов мы должны потреблять ещё те продукты, которые содержат белки.

Астанчанка Сая Артыкова рассказывает, в последние годы постоянно чувствовала слабость. Быстро утомлялась, не высыпалась, заметила, что ногти стали ломкими. Только обратившись к врачам, узнала о критически низком уровне гемоглобина в крови.

Сая Айтыкова, жительница г. Астаны:

- Чаще всего же, как у нас получается, что мы все откладываем на завтра: «Ой, сегодня некогда, завтра пойду, работа, дети, садик» и так далее. И вот в один прекрасный день думаю: «Вот, все!». Лечение у нас было именно заключено в диете. То есть должна была быть диета, которую доктор вместе с нутрициологом прописали. Также из лекарств это были именно железосодержащие лекарства, которые поднимают анемию, поднимают железодефицит.

Между тем, принимать железосодержащие препараты без одобрения врача нельзя, отмечают медики. К примеру, у людей с нарушением обмена железа это может привести даже к циррозу печени или сахарному диабету.

Айжан Нургалиева, гематолог:

- Самому себе назначать не рекомендуется какие-то биологически активные добавки. Даже слово БАД говорит о том, что это добавка к пище. Это не лечение, это не лекарственный препарат. Когда я смотрю на их состав, вижу, что там не только железо, там очень много разных микроэлементов в виде кальция, цинка, магния. А эти микроэлементы, на самом деле, наоборот, препятствуют всасыванию железа в кишечнике.

Ботагоз Базарбаева, корреспондент:

- Между тем, число людей с дефицитом железа в стране растёт, только детей на учёте медиков сейчас свыше 100 тысяч. К слову, женщинам репродуктивного возраста и детям в Казахстане препараты железа выдаются бесплатно.

Авторы: Ботагоз Базарбаева, Арман Акшабаев.